« Comment suis-je arrivée là ? Je ne sais plus ce que je dois faire … Pour les demandes des autres ; mes enfants, mon mari, la maison, le travail ; je fais ce qu’il faut. Mais quand il s’agit de moi ; mes projets, personnels ou professionnels, je me sens perdue. Je n’arrive plus à prendre une décision et à m’y tenir. J’ai l’impression de ne plus avoir de place pour moi. Est-ce une impression ? Est-ce la vérité ? »
Tu te reconnais dans ce discours intérieur ? Tu n’es pas la seule. Et je vais te confier quelque chose : moi aussi, je l’ai vécu. Pas une fois, pas deux fois, mais quatre fois.
La première fois, c’était après mon mariage. Je suis entrée dans une saison que je n’avais pas préparée et que je ne comprenais pas. Les trois autres fois, c’était à chaque accouchement qui combiné avec un changement de pays et un changement de travail. À chaque fois, j’apprenais un peu plus. Mais lors du dernier déménagement, j’ai compris que je ne pouvais plus avancer seule. J’avais besoin de quelqu’un à mes côtés à chaque étape, pour m’aider à clarifier mes objectifs. Alors j’ai fait appel à une coach en transformation.
Voici ce que j’ai compris : à force de tout donner aux autres, jour après jour, on se met en dernier sans jamais l’avoir décidé. Nos loisirs, notre santé physique, émotionnelle et mentale, notre contribution financière, notre place dans la société, les amies avec qui on riait et à qui on se confiait… tout cela s’efface doucement. Alors non, ce n’est pas seulement une impression. Mais ce n’est pas une fatalité non plus.
La confusion arrive souvent quand une saison se termine sans qu’on le réalise. On sent un désir d’autre chose sans savoir exactement quoi. Ou bien on sait ce qu’on aimerait faire, mais on n’arrive pas à construire le pont entre là où on est et là où on veut aller.
Et je veux que tu entendes ceci : reprendre ta place ne veut pas dire abandonner ta famille ni tes responsabilités. Une femme qui se retrouve ne donne pas moins, elle donne mieux.
Si tu traverses cette période, laisse-moi te poser 3 questions pour t’aider à y voir plus clair :
- Où en es-tu aujourd’hui ? Émotionnellement, mentalement, physiquement (dans ton corps et dans ton environnement), spirituellement, financièrement, et dans tes relations. Prends le temps de détailler ce que tu vois et ce que tu ressens, les points positifs comme ceux à améliorer.
- Qu’est-ce que tu veux réellement ? Nomme 3 choses : un projet personnel, un projet professionnel, ou tout simplement une place pour toi, tes loisirs, du temps pour te retrouver.
- Parmi ces 3 choses, laquelle pèse le plus sur toi ? Écris-la et détaille-la. Comment t’affecte-t-elle ? Comment affecte-t-elle ton entourage ? Quelles étapes claires et mesurables peuvent t’aider à y arriver ?
Tu n’as pas besoin de tout régler aujourd’hui. Choisis une seule étape, la plus petite, et fais-la cette semaine. Une fois que tu sais où tu en es, ce que tu veux et comment avancer, tu peux faire le premier pas, puis un pas à la fois.
Et surtout, tu n’es pas faite pour avancer seule. C’est pour cela que j’ai créé saisons de femmes, un cercle de femmes qui partagent les mêmes valeurs humaines, familiales, professionnelles, entrepreneuriales et spirituelles. C’est un lieu où tu peux te confier, rire, pleurer et célébrer, et retrouver ces parties de toi que tu croyais perdues, sans rien abandonner de ce qui compte pour toi.
Aujourd’hui, je suis coach en développement personnel certifiée en Neuro-Transformation. Je sais combien il est précieux d’être accompagnée par quelqu’un qui a non seulement la formation, mais aussi l’expérience de ce chemin.
Si ton objectif est encore flou, ou si tu as besoin de quelqu’un à tes côtés à chaque étape : https://calendly.com/saisonsdefemmes/new-meeting
Et si tu as simplement envie de ne plus être seule : https://saisonsdefemmes.com/joindre-la-communaute/
Et toi, laquelle de ces 3 questions te semble la plus difficile ? Dis-le-moi en commentaire. 💛
